11 February 2014

Kaalujutud: roheline smuuti

 Kuna ma Peterburis käies ühtegi normaalset söögikorda järgida ei saanud siis see tähendas, et kaks päeva pluss kolmas päev inertsist sõin ma valimatult kõike, mille järgi isu oli. Mis muidugi tõstis ka natuke kaalunumbrit aga mitte väga drastiliselt.

Nö karistuseks otsustasin teha 7-päevase kuuri tervislikke smuutisid. Täna tegin rohelise smuuti. Ütlen kohe ette, et see maitses päris jubedalt :)

Smuuti sisse läks pool kurki, peotäis külmutatud spinatit, poole laimi mahl, üks sellerivars, üks suurem õun ja vesi.

Huh, kui hirmus maitse. Kõige hirmsam selle asja juures oli seller. Lugesin küll, et soovitatakse alustada nii, et 70% puuvilja ja 30% köögivilja, et maitse kohe algul ära ei ehmataks. Aga kuna mustsõstrad ei jõudnud veel ära sulada siis ma otsustasin, et las jääb nii. Õnneks oli õun sees ja see mahendas piisavalt. Aga see seller.... Järgmine kord panen ilmselt ainult pool vart sisse. Homme katsetan hoopis Buduaarist  inspireeritud värskeltpressitud apelsini-peedi mahlaga.

Edit: Ma ametlikult vihkan sellerit! 

No comments: